推荐路线：汕头市区→潮阳海滨→澄海灯塔→南澳岛。全程约30公里，适合有一定徒步经验的驴友。沿途风景秀丽，可欣赏到海岸线的独特岩石和清澈海水。建议携带防晒霜、足够的饮用水和简易急救包。最佳出行时间为春秋季节，避免雨季。交通方式可选择自驾或租车，沿途有多个休息点提供餐饮服务。