本次行程从汕头市区的海湾公园出发，沿着海岸线向西，途经潮阳区的妈屿岛和澄海区的潮汕大桥，最终抵达潮州古城的西湖公园。全程约30公里，预计需要两天的露营与徒步。第一天：从汕头出发，沿海岸线徒步至妈屿岛，途中可欣赏到海蚀地貌和当地渔村风情，午餐可在妈屿岛品尝新鲜海鲜。下午继续向西，抵达澄海的盐灶村，搭帐篷露营。第二天：从盐灶村出发，途经潮汕大桥下的步道，沿途绿树成荫，适合拍照留念。到达潮州后，可在西湖公园休息，并品尝潮汕牛肉火锅。注意事项：1. 防晒与防雨装备必备；2. 带上足够的水和能量食品；3. 夜间露营请遵守当地防火规定；4. 建议结伴而行，保持通讯畅通。