行程安排：
第一天：上午抵达汕头，游览潮汕古城，品尝潮汕牛肉火锅；下午前往澄海莱芜半岛，进行海岸线徒步，欣赏海蚀地貌。
第二天：清晨前往潮阳金灶山，徒步登山，俯瞰汕头全景；下午返回市区，逛潮汕老街，购买手信。

装备建议：
- 轻便登山鞋
- 防晒霜、帽子
- 足够的饮用水和高能量零食
- 雨具（山间天气多变）

温馨提示：
1. 提前查看天气预报，避免暴雨天气出行。
2. 保护环境，不乱丢垃圾。
3. 与当地导游或客栈提前确认路线和安全。