广西梧州热门的记忆力培训班训练营

2020-07-02 07:18:10 - 次阅读 稿源:g3IMG.com AD

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三、影像记忆法:

(罗马室记忆法)古罗马演说家西塞罗(Cicero)以旁征博引、说理清晰闻名;更重要的是,他在辩论时从不看笔记,只靠记忆。据说,他只要看到座位上的摆设或装饰物,就可以想起关键论点,然后一口气背出好几大本数据。 方法:事实上,我们也可以在心中设计一个“空间”。试著从一个熟悉的环境开始,仔细观察四周吊在天花板、贴在墙壁和放在地板上的事物,有哪些让你记忆深刻。为这些物品与其相对应的位置标上编码,并且牢记这个画面,往后如果需要记忆时,就想起这个空间,将你要记忆的东西,与心中的空间里的某个物品产生互动,将能够让你的记忆更有组织、有系统、有画面、甚至有声音,记忆的效果也会更良好。

四、联想链记忆法许多人在检视条列式的笔记时,时常会忘记自己当时在写些什么,所以就连想要背诵也无从背起 。这是因为一般的笔记做法缺少逻辑,只是将一堆支离破碎、毫无关系的内容抄录下来,却忽略了“合理”这个要素。 在假期期间休息之余,充电调整重新出发!! 方法:在记忆的过程中,一定要设法先理解内容的逻辑性,能够形成一个故事,将各项讯息串连成一条锁链,只要能抓到一个环圈,最后一个环圈也就能轻而易举地掌握,对於整体的记忆将会有极大助益。

奇思怪想强记忆

多咀嚼能增记忆力

科学证明:人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为,其原因在于咀嚼能使人放松,如果老人咀嚼得少,其血液中的荷尔蒙就相当高,足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现,经常咀嚼的人牙齿就好,吃饭更香,学XI能力和记忆能力也随之增强。又如美国人爱咀嚼口香糖就是例证。邓老师(V信同步)

身心运用记忆效率高

科学证明,正确的重复是有效记忆的主要方法,特别在人在学XI中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时,记忆的效率高效果好。因为当你记忆时,应该用脑想,也要口念,手写,在学XI中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆,这样使自己的记忆痕迹加深,记忆效果当然更好。