沈阳专注力培训,专注力培训班

2019-11-26 17:10:26 - 次阅读 稿源:g3IMG.com AD

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比较记忆法,这是对相似而又不同的识记材料进行对比分析,弄清它们的异同以进行记忆的方法。比较是人们认识客观世界的重要手段。有比较才有鉴别,不经过比较,我们就难以辨明事物的特性、事物的本质,难以弄清事物的相互关系及异同。

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记忆力训练法:保持良好的心态世界记忆大师研究表明:保持心情平静、沉着,保持精神集中,使大脑获得良好的休息,有助于提高记忆力,获得这一良好状态的一个实用方法是思维安摩,这种方法会促使锻炼的孩子通过运动和触摸“获得”隐藏在体内的潜力和能力,具体方法包括用拇指和食指从上到下轻轻地安摩整个耳朵,用两只手的手指触摸位于发际和眉毛之间的两个穴位,这些方法会促进血液流动,消除记忆障碍和增强记忆力。

接近联想法,这是把根据有些事物在空间或时间上有所接近之处而建立起来的联想方法。如看到带鱼,马上会想到大海;关里人提到哈尔滨,必然想到气候寒冷、冰灯、冬泳等现象;又如,一提起诸葛亮,马上就会想“借东风”和“三顾茅庐”因为这些事情在时间上接近。学中,如果运用这种方法,把遇到的事实、事物和学到的知识,与接近事物联系在一起,形成空间或时间上有相关之外的系统,就可产生联想,帮助记忆,而且提起一种东西就可能联想到一大串内容。这种联想是根据事物之间在现象或本质方面有类似之处而建立起来的联想。